thepressbistro.com

cach tay te bao chet cho body tai nha

Cách tẩy tế bào chết cho body là công đoạn quan trọng giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn, lớp tế bào chết giúp làn da mịn màng, sáng khỏe hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa biết cách tẩy da chết đúng cách. Ở bài viết này, thepressbistro sẽ bật mí cho bạn 5 cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà hiệu quả nhất nhé!

Tẩy tế bào chết có tác dụng gì?

tac dung cua te bao chet

  • Làm cho lỗ chân lông thông thoáng hơn

Lợi ích đầu tiên mà tẩy da chết mang lại là giúp lỗ chân lông thông thoáng. Điều này là do tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da thừa, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen.

Đối với những bạn da khô hay da mụn thì việc tẩy da chết càng cần thiết và nên thực hiện hàng tuần.

  • Bảo vệ da khỏi mụn trứng cá

Như các bạn đã biết, nguyên nhân gây ra mụn không chỉ do nội tiết mà còn do tế bào da chết dư thừa gây bít tắc lỗ chân lông. 

Hiện nay, phái đẹp biết đến 3 dạng tẩy da chết phổ biến: dạng hạt (scrub), dạng ‘ghét kỳ’ (gel) hoặc tẩy da chết hóa học (AHA / BHA). Tùy theo ‘tình trạng’ da của mình mà bạn chọn sản phẩm phù hợp.

Đối với làn da bị mụn, không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng hạt vì sản phẩm này có thể chà xát quá nhiều lên vùng da bị mụn, kích thích mẩn đỏ.

  • Tăng hấp thụ các dưỡng chất

Tẩy da chết thường xuyên sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất từ ​​serum hay mặt nạ dễ thẩm thấu vào da hơn. Nên nhớ da chết chính là rào cản giữa da và sản phẩm chăm sóc da. 

Bên cạnh đó, bạn nên thực hiện tẩy da chết vào ban đêm vì đây là thời điểm da cần được làm sạch để nghỉ ngơi và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

  • Làm sáng da và giảm vết thâm

Tế bào chết là một trong những nguyên nhân khiến da bạn trông xỉn màu và kém sức sống. Để đối phó với vấn đề này, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết mỗi tuần. 

Cùng với các loại serum làm sáng da, tẩy da chết cũng giúp làm mờ nhanh chóng các vết thâm do mụn và làm sáng da hiệu quả.

  • Lưu thông mạch máu dưới da

Các động tác massage khi tẩy tế bào chết còn có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường oxy và giúp nuôi dưỡng làn da mới của bạn.

  • Thúc đẩy tái tạo tế bào da mới

Tẩy da chết thường xuyên còn giúp tạo thói quen cho da sản sinh tế bào da mới. Đây là điều cốt lõi giúp da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn sản phẩm cũng như tần suất sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học phù hợp.

  • Kích thích tăng sinh collagen

Lợi ích cuối cùng mà tẩy da chết mang lại là kích thích tổng hợp collagen để cải thiện kết cấu của da, giúp giảm lỗ chân lông to và giúp da mềm mại hơn.

Một số cách tẩy tế bào chết cho body 

1. Tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà với đường nâu và mật ong

Không chỉ là gia vị quen thuộc, đường nâu và mật ong còn có mặt trong nhiều công thức tẩy tế bào chết toàn thân. Bởi trong đường nâu có chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie, kali, sắt và các loại vitamin, còn mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm hiệu quả. Kết hợp hai nguyên liệu này tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả.

Các bước cần tuân theo:

  • Bước 1: Trộn 1 thìa đường và 3 thìa mật ong với nhau, tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Bước 2: Làm sạch cơ thể và lau lại bằng khăn sạch.
  • Bước 3: Thoa một lượng hỗn hợp đường và mật ong vừa đủ lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước mát.

2. Cách tẩy tế bào chết body bằng dầu dừa và muối biển

Dầu dừa và muối biển cũng là sự kết hợp tuyệt vời giống như đường và mật ong. Muối biển chứa nhiều khoáng chất quý, có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa, cân bằng và bảo vệ da. Dầu dừa có khả năng loại bỏ các lớp da chết, cấp nước và nuôi dưỡng làn da, mờ thâm mụn, ngừa nám hiệu quả.

cach tay te bao chet cho body tai nha

Các bước cần tuân theo:

  • Bước 1: Cho vào bát 2 thìa muối biển, 1 thìa dầu dừa và khoảng 2-3 giọt nước cốt chanh sau đó trộn đều.
  • Bước 2: Tắm sạch cơ thể và lau sạch bằng khăn mềm sạch.
  • Bước 3: Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện cách này 1 – 2 lần / tuần bạn sẽ thấy làn da của mình mịn màng và mềm mại hơn.

3. Cách tẩy da chết toàn thân bằng yến mạch và sữa

Yến mạch là một nguồn cung cấp chất xơ, vitamin B, vitamin E và các axit amin. Thành phần này rất tốt cho da nhờ các tác dụng như làm sạch sâu, hỗ trợ điều trị mụn, loại bỏ da chết và nuôi dưỡng da. Cũng giống như yến mạch, sữa tươi góp mặt rất nhiều trong các công thức làm đẹp da vì chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, protein, nguyên tố vi lượng, …

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Trộn đều bột yến mạch và sữa tươi không đường thành một hỗn hợp theo tỷ lệ 2: 1
  • Bước 2: Làm sạch da rồi thoa đều hỗn hợp lên body, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Tắm sạch bằng nước ấm để da mềm mại hơn. Thực hiện cách tẩy tế bào chết toàn thân này 1-2 lần một tuần.

4. Tẩy tế bào chết body bằng muối tinh + dầu ô liu

Các khoáng chất có trong muối biển và khả năng dưỡng ẩm vượt trội của dầu ô liu không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và chữa lành sẹo. Ngoài dầu ô liu, bạn cũng có thể tùy chỉnh với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc mật ong.

Thành phần:

  • 1 chén muối tinh
  • ½ chén dầu ô liu
  • Một vài giọt tinh dầu tùy chọn

Các bước thực hiện:

  • Trộn các thành phần với nhau cho đến khi chúng trở thành một hỗn hợp hơi sền sệt
  • Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên phần cơ thể mà bạn muốn tẩy tế bào chết
  • Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng 5-10 phút để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt
  • Sau khi sử dụng, rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm

Có thể áp dụng phương pháp này 1 lần / tuần đối với da khô, 2-3 lần / tuần đối với da thường hoặc da dầu.

5. Tẩy da chết toàn thân bằng sữa chua

 Nhờ đặc tính làm sạch của sữa chua kết hợp “hoàn hảo” với khả năng tẩy da chết cơ học của đường. Bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ các tế bào chết và tạp chất mà không gây kích ứng da. Bên cạnh đó, mật ong và dầu oliu sẽ giúp dưỡng ẩm và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da.

tay da chet bang sua chua

Thành phần:

  • 1 thìa sữa chua
  • ¼ chén dầu ô liu
  • 1 thìa mật ong
  • 3 muỗng canh đường cát

Các bước thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp hơi sền sệt
  • Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên những vùng da cần tẩy da chết
  • Tiến hành massage trong vòng 5 – 10 phút để đạt được hiệu quả như mong muốn
  • Rửa sạch bằng nước ấm sau khi hoàn thành

Với cách này, bạn có thể áp dụng cách tẩy tế bào chết toàn thân 2-3 lần mỗi tuần. Công thức giàu dưỡng chất này đặc biệt phù hợp với những bạn có làn da khô.

Lưu ý khi tẩy tế bào chết toàn thân

  • Sử dụng tẩy tế bào chết cho da mặt và tẩy tế bào chết toàn thân phải riêng biệt

Nhiều bạn nghĩ tẩy tế bào chết cho da mặt và toàn thân như nhau nên thường sử dụng 1 sản phẩm cho 2 mục đích. Điều này hoàn toàn sai lầm bởi cấu trúc da mặt hoàn toàn khác với các vùng da khác trên cơ thể. Vì vậy việc tẩy tế bào chết cho cơ thể bằng các sản phẩm tẩy da chết cho mặt sẽ không mang lại hiệu quả vượt trội.

  • Nên tuân thủ bước thời gian tẩy tế bào chết

Sử dụng kem tẩy tế bào chết cho da đúng cách và đủ thời gian mới có thể mang lại kết quả tốt nhất. Nếu lạm dụng tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị khô, mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng và da trở nên nhạy cảm hơn bình thường. 

Bạn không nên tẩy da chết quá 2 lần / tuần vì điều này dễ khiến da bị bong tróc, khô ráp và nổi mụn nhiều hơn.

  • Ưu tiên tẩy tế bào chết cho body vào buổi tối trước khi đi ngủ

Ban đêm là thời điểm lý tưởng để sử dụng sản phẩm tẩy da chết. Khi đó làn da không phải đối mặt và chịu những tác động xấu từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời chứa tia UV, khói bụi, công việc căng thẳng,… Đây là thời điểm da bạn được nghỉ ngơi nên quá trình trẻ hóa, cũng như quá trình sinh sản và tái tạo của da diễn ra mạnh mẽ. 

  • Lựa chọn các thành phần trong sản phẩm tẩy tế bào chết

Đừng lạm dụng tẩy tế bào chết siêu mài mòn microdermabrasion vì chúng có thể làm mỏng da của bạn. Ưu tiên chọn những loại tẩy tế bào chết có chứa trên 80% thành phần tự nhiên, dịu nhẹ, không gây kích ứng trên da. 

  • Thực hiện tẩy da chết đúng kỹ thuật

Các bước tẩy tế bào chết cần thực hiện đúng kỹ thuật. Bạn nên thực hiện với động tác nhẹ nhàng, không chà xát mạnh khiến da bị trầy xước, tổn thương.

Kết luận

Trên đây là bật mí 5+ cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà hiệu quả nhất, cũng như những lưu ý quan trọng khi bạn thực hiện tẩy tế bào chết mà mình muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có được những kiến thức hữu ích để chăm sóc da một cách hiệu quả nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *