thepressbistro.com

meo uong ruou bia khong say

Mẹo uống bia không say sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn trong những cuộc nhậu nhất là khi thời điểm cuối năm đang đến gần. Rất nhiều tiệc rượu đang “chờ bạn”, như tất niên, tết Tây, tết Ta,…. Vì vậy hãy chủ động trang bị cho bản thân kiến thức hữu ích mà thepressbistro chia sẻ ngay dưới đây.

Một số mẹo uống bia không say  

meo uong ruou bia khong say

  • Thứ nhất – Ăn no trước khi uống bia

Theo nghiên cứu, một trong những nguyên nhân khiến bạn say rượu bia nhanh hơn những người khác là do uống quá nhiều khi bụng rỗng. Khi đói, rethanol dễ bị hấp thụ và chuyển hóa bia rượu khiến bạn nhanh say hơn. Quan trọng hơn hết là khi uống bia rượu trong lúc đói, cồn sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày và gây viêm loét. Lâu dần sẽ gây ra nhiều bệnh hơn.

Những thức ăn nên sử dụng trước khi uống bia để không nhanh say là thực phẩm giàu chất béo, bánh mì nướng, thịt gà,…. Bên cạnh đó nên uống thêm một ly nước chanh, sữa tươi hay nước ép lê đều được.

  • Thứ hai – Thay phiên giữa bia và nước lọc

Đây đúng chuẩn là một mẹo uống bia không say trên các bàn nhậu mà bạn không nên bỏ qua. Nếu như bản thân bạn không uống được nhiều bia rượu nhưng hay bị “ép” hoặc vì không muốn làm ảnh hưởng đến cuộc vui mà nhận hết ly này đến ly khác thì hãy uống thay phiên ly bia ly nước lọc.

Ngoài ra bạn có thể pha thêm nước lọc với bia để làm loãng độ cồn đi. Với cách này bạn có thể trở thành người cuối cùng tỉnh táo trong bàn tiệc.

  • Thứ ba – đừng uống qua nhanh

Bạn càng kéo dài thời gian nạp bia vào cơ thể thì càng ít say. Thay vì mỗi lần uống cứ 100% thì hãy nhấp môi uống khoảng 30% – 50%/ ly thôi. Việc nạp một lượng bia vừa phải vào cơ thể sau đó nghỉ ngơi sẽ giúp gan có thời gian để đào thải bớt cồn ra ngoài cơ thể.

Bạn có thể nói chuyện với bạn bè nhiều hơn, đi lại giữa các bàn hoặc đi vệ sinh để cồn có thời gian bị đẩy ra ngoài.

  • Thứ tư – Uống nước giải rượu trước khi nhập tiệc

Việc uống nước giải rượu bia trước khi nhập tiệc không chỉ giúp bạn không say mà còn bảo vệ hệ tiêu hóa, dạ dày của bạn.

Thức uống giải rượu sẽ “tráng” một lớp men dạ dày bên dưới, sau khi uống rượu bia vào nó sẽ không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đồng thời “giải rượu bia” nhanh hơn.

Sau khi bữa tiệc kết thúc, hãy pha một ly mật ong chanh hoặc nước điện giải để bù nước cho cơ thể, đồng thời giúp bạn tránh đi hiện tượng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi,… sau khi thức dậy.

Đối với thức uống giải rượu bạn có thể mua ở tiệm thuốc tây hoặc các siêu thị. Có hàng Việt và hàng Hàn Quốc cho bạn lựa chọn.

  • Thứ năm  – Nói không với rượu bia và nước có gas cùng lúc

Bạn có thể pha rượu bia với nước lọc để tránh say khi uống nhưng nếu kết hợp với nước có gas thì mọi thứ lại không diễn ra như mong muốn.

Bia rượu và nước có gas sẽ đẩy nhanh quá trình hấp thu cồn vào máu và khiến bạn say xỉn nhanh hơn. Không những vậy mà các bộ phận khác của cơ thể như gan cũng phải làm việc “cật lực” để phân giải cồn. Điều này sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Vì vậy tuyệt đối không pha rượu bia với nước có gas hoặc uống luân phiên nước có gas rồi đến rượu bia.

Ngoài các mẹo uống bia không say ở trên, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng để trở thành người tỉnh táo trên bàn nhậu. Hầu hết các thực phẩm chức năng bảo vệ cơ thể khi uống rượu bia sẽ cung cấp dinh dưỡng, dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, chống lại các bệnh về tiêu hóa. Đồng thời giảm tình trạng đau nhức, mệt mỏi,… sau những bữa tiệc rượu.

Đồng thời bạn cũng phải biết từ chối khéo léo trong các cuộc vui. Đã có rất nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra do uống rượu bia nhiều. Không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà đôi khi còn liên lụy mọi người xung quanh. Uống bao nhiêu rượu bia không quyết định tính vui vẻ của buổi tiệc cũng không thể hiện bạn có “nam tính” hay không. Hãy học cách từ chối và chấp nhận lời từ chối nếu chính bản thân bạn hoặc những người xung quanh không thể uống được đồ uống có cồn.

Hoặc bạn có thể nói bản thân đang uống thuốc điều trị và không thể uống rượu bia. Những người bạn thực sự sẽ không ép khi bạn không muốn uống.

Kết luận

Những mẹo uống bia không say ở trên hy vọng sẽ giúp anh em có thêm những kiến thức hay để áp dụng vào các bữa tiệc rượu. Hãy nhớ, khi uống bia rượu thì tuyệt đối không sử dụng các phương tiện giao thông, tránh gây ra những tai nạn đáng tiếc.

Với các mẹo uống bia không say ở trên, chúc anh em “vững vàng” trong các bữa tiệc rượu trong cuộc sống, công việc của mình!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *